Correr pode ser bom para seus joelhos
Ainda existe muita preocupação a respeito do impacto que a corrida pode gerar na articulação do joelho. Esse pensamento é reforçado por profissionais da saúde que ainda aconselham pacientes com dor no joelho a evitarem atividades que provoquem impacto. Geralmente indicando exercícios dentro da água por exemplo. O argumento utilizado é que o impacto irá…